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如何用左手写字锻炼右脑

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左手的使用给左撇?#21491;?#32473;左撇子孩子的家长和教师提出特殊的课题。

左手动作不是右手动作简单的镜象反映,系统训练有助于提高技能,然而现在有关左手技能训练的书还不多见,这里就介绍一些最常用的左手技能训练的初步知识。

不过有了正确的入门,再经过适当的训练,也能练?#32479;?#33394;的左手。

左手写字

左手写字适用于这样一些人,重度左撇子,用右手写不好字甚至写不了字;一些由于某些原因右手受损而不得不用左手写字的人;老年人和一些有意?#35835;?#20064;左手书法,运动左肢健体养生的人。

随着社会越来越开放,对?#35828;?#20010;性更尊重,也有一些人选择用左手写字,西方这个群体已达相当比例,中国也可能越来越多。success001.cn成功网

左手写字和右手写字有许多不同,左手书法只是改变了?#30452;?#30340;手,字的起笔顺序、段落排布还必须遵守总?#33041;?#21017;。汉字的结构和笔顺都是基于右手方便设计的,改用左手写字需要一些特殊的?#35760;傘?/span>

最困难的当属由于某些原因不得不改用左手写字的右撇子。对于左撇子而言,右手不是惯用手却常是不得不经常使用的手,右撇子用左手写字则是用几乎从来不用的手去完成一项新任务,自然难度更大。

老年人学左手写字,目的多在于修身养性,也的确常有意想不到的效果。不仅可以练左书,也可练反书(从纸的背面看是正字),虽然没有太大的压力,要把字写好同样要下一番功夫。

左手毛笔字写法

用左手?#32622;?#31508;写字的姿势与用右手写毛笔字基本相同。执笔常用“五指执笔法”,把左手五个手指全派上用场,用“按、压、?#22330;?#39030;、抵”的方法把?#25163;?#31283;,使手指各司其职。

具体的握笔方法是:大拇指的第一书内侧按住笔杆?#21487;?#30340;一方,大拇?#22797;?#20110;?#36816;?#24179;的横向状态。?#25345;?#30340;第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着?#25345;福?#38057;住笔杆。

无名指紧挨中指,用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住?#25345;浮?#20013;指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧,帮上一点劲。这样形成五个手指力量均?#20219;?#20303;笔的三个侧面,使?#20351;?#23450;,手心虚空。

写小楷多采用枕腕法,执笔的手腕枕靠在桌面上或枕靠在右手背上书写。如果写再大一些的字,就要用悬腕或悬肘法来书写。这时手的活动范围不受限制,自可任意挥洒。

写毛笔字以坐姿为主。一则?#33539;?#19977;寸大楷字无须站立,坐着写就行了,二则坐着省力又利于凝神聚气,注意力容易集?#23567;?#27491;确的坐姿应该是“头正、身直、臂开、足安”。

头正,指书写时头要摆正,不可偏侧。身直,指身体要平正、坐直,两肩齐平。?#27604;?#30452;立不是要昂首挺胸,而应该肩背放松,自然下沉,身子略向前倾,胸口与桌面保持一拳多的间隔,切忌弯腰驼?#24120;?#29978;至将下巴枕靠在右手背上。

臂开,指手臂要往前伸开些,同时两臂的肘关节也要向左右撑开,两边基本匀称。足安,是指两只脚自然的平稳着地,两腿左右略微分开,其位置与肩宽基本相等,肌肉放松。

左手?#30452;剩?#31508;杆和纸所形成的角度与用右手写字时右手?#30452;?#26102;的方向和角度?#23478;?#26679;。对?#30452;收?#32780;言,笔在?#30452;收?#21069;方,笔杆向右倾15-20度。这个角度很关键,掌握不好很难写出一手好字。

为什么要倾斜这个角度呢?因为按汉字的结构和笔?#24120;?#26159;从左上方起笔,从上向下从左向右运笔。保?#30452;?#26438;向运笔方向稍前倾,笔毛顺行,写字流畅。

左手写字时,常不自觉的笔杆向左倾,这虽然符合握笔的自然习惯,但笔毛逆向运行,就会翘起,无法写出好字来。若笔杆与纸完全垂直,又不易表现出毛笔的笔锋来,所以这个角度要掌握好。

汉字笔划有时也有由右上向左下运行的,这个角度自然应顺笔而倾,保?#30452;?#26438;沿运笔方向前倾15-20度。

纸的摆放

左手写毛笔字的时候,如果将纸的位置倾斜一定角度的话,写起字来比较容?#20303;?#36825;时将纸向右倾斜45度是比较合适的,但每个?#35828;?#20064;惯不同,稍微改变一点角度也没有什么不可。

为什么斜放纸用左手习字就比较容易呢?这同样是为适合汉字的结构、笔顺和汉字的排?#23567;?#27721;字每个字是从左向右排列,每行是从上往下排?#23567;?#32440;摆放倾斜这个角度,左手遮挡视线轻一些,写字者的?#21491;?#26356;开阔,运笔更流畅。

如果?#25509;?#26700;子边缘成直角正放的话,写字时就无论如何得一边用右手按住纸一边写字,毛笔的毛也容易变乱。如果用?#23383;?#36825;类薄纸写字的话,纸有时还会扭曲。事实上,人们用右手写字也同样常无意识的将纸向左倾斜一个角度,角度小一些,常在20度以下。

左手?#30452;?#23383;写法

?#30452;?#19982;毛笔不同的是,它有一个硬?#33041;不?#30340;头而不是软毛的笔尖。?#32622;?#31508;时,笔基本与纸垂直,略倾一个角度。持?#30452;?#26102;,笔杆则是顺前臂的方向,笔杆与纸的夹角因人而异,有人?#30452;收?#20010;夹角不到45度,有人接近90度。

每个人写?#30452;?#23383;,?#31449;酶直?#23574;会磨出一定的偏斜角度,所以人们总是用自己的?#30452;首?#39034;手。现在已经有专门的左手用?#30452;?#20986;售,这?#30452;试?#20808;将笔尖磨出一定角度,适于左手使用。

左手写?#30452;?#23383;的坐姿是,端坐桌前,身体挺直,略前倾,可偏右一些坐,为左边留出更大的空间。?#30452;?#26041;法是,用?#20998;浮⑹持浮?#20013;指握笔于距笔尖2-3厘米处,这个距离比右手?#30452;?#26102;略远一点。由于左手?#30452;?#20889;字仍是从左向右运动,握笔处距笔尖稍远些,视线被左手遮挡的少一些。

?#30452;时?#26438;顺前臂的方向。左前臂与桌边成45度角。右手也置于桌上,平衡左手,并轻压?#20581;?#25163;在字的下方,不要挡住字。

书写纸也同样要斜放。写?#30452;?#23383;,握笔处距笔尖的距离较写毛笔字时更近,左手遮挡视线更严重。将纸斜放,右倾45度,可有效解决这个问题。每个人有自己的适应角度,可通过?#23548;页?#36866;合自己的角度。有的人倾角30度就够了,有人几乎让?#25945;?#25918;。

纵向书写?#30452;?#23383;时,把纸斜放同样是合适的。掌握这些方法,再下点功夫苦练,不愁写不出一手好字来。


左手键盘右手鼠标操作法

时间就是金钱,效率就是财富。竞争激烈的信息时代,高效率是企业和个人都在不懈追求的,但追求效率却是一个累计的过程,只有在各个方面都全面提升,才能掌握效率的优势。

对于现代办公不可缺少的键盘,同样具有潜力可挖,左手斜键盘的出现告诉你:这就是效率和健康之间的最佳结?#31995;恪?/span>

我们知道,数字小键盘一般是位于传统键盘右侧,绝大多数人是顺其自然地去用右手操作,自然也就与同时用右手使用鼠标发生冲突。

不仅左手是闲的,而且右手在反复多次切换时,不但会造成疲劳,同时也会让人觉得烦躁,一个不合理(对右手握鼠的人)设计。

左手键盘的特点在于,将小键盘设置在了左边,反效应就是:在解放右手的同时能专心地操作鼠标,还让左手充分焕发活力,进而开发右脑,增强协调性,操作起来也就更加得心应手。如此完美的“左右开工”,工作效?#35797;?#20040;会低呢?

牺牲健康去换取工作效?#36866;?#22312;是不得已之选择,既然如此,能在工作的同时尽?#32771;?#23569;对健康的伤害又何乐而不为呢?

左手键盘项设计完全是根据人体工程学原理而来,在按键位置不变的前提下,将键帽?#33041;?#25104;菱形,这样手指在接触键盘后,手腕会因此而维持自然舒适的状态(如上图),?#27809;?#38190;盘更轻松自如,?#28304;?#26469;降低疲劳和RS。

?#27604;唬?#23545;于左手操作和斜键这两大有别于标?#25216;?#30424;的创新特点,需要去适应它,但如果你愿意给自己?#26469;?#20307;验新事物的机会,试问:对于键盘操作无比熟练的你,要适应它岂非轻而易举的事?左手键盘,右手鼠标,已经逐渐成为游戏一族的标准手法,并成为办公?#19994;?#20043;无愧的最佳搭档


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