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手指甲“月牙”反映健康状况 中医教你怎么看

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 中医专家表示,中医从指甲上的月牙诊断一个?#35828;?#20581;康是科学的,而且有一定的道理。健康?#35828;?#26376;牙应该有七八个,除了大拇指外,其他手指都没月牙的人,则很容易肾虚。月牙是人体健康“晴雨表”。

手指甲“月牙”反映健康状况

手指甲“月牙”反映健康状况(图)

“丢失”的月牙能长回来

    根据中医手诊原理,正常指甲应是红润含蓄,坚?#25237;?#21576;现弧形,平滑而有光泽,指甲盖上的月牙清晰。月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”,精力越充沛则月牙越白,反之月牙越差越模糊。一般而言,月牙的面积约是指甲的五分之一,边缘清晰。?#35828;?#36523;体有疾病时,一般都能通过月牙显示出来,或颜色变化,或月牙减少,?#27604;说?#36523;体通过调理?#25351;?#20581;康后,月牙则会慢慢地重新?#26376;?#20986;来。

大拇指必须有月牙
中医专家认为,健康人两个手的拇指必须有月牙,食指和中指应该有月牙,无名指可以没有月牙。双手要有?#35828;?#21313;个月牙为最好。一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,共六个月牙才算基本健康。
健康?#35828;?#26376;牙面积大致是指甲的五分之一,如果月牙面积小于指甲五分之一,则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失,往往意味着患有消耗性的疾病,或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时,多意味着心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

守住月牙就是守住健康
    若是孩子手指甲上没发现有月牙怎么办?专家表示,在小孩?#29992;?#26377;发育之前,是没有月牙的,对此父母不必过于惊慌,等到孩子发育了,月牙会自然长出来。此外,大人?#32929;?#27963;、性生活过多,月牙会隐褪消失,也很难长出来,因此建议不要长期熬夜和纵欲。

    专家表示,月牙越少,表示精力越差,体?#35797;?#24046;,免疫力越弱,也意味着人越容易疲劳。没有月牙的,虽然不一定就表示有病,但要注意的是:无月牙的人,往往不病则已,一病就往往比较严重。此外,只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了,这意味着你的身体能量或许已开?#30142;?#36275;了,疾病也会离你不远了。如发现月牙减少,可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等。尽量保持体力旺盛,此外要适当锻炼。判断一个人是否患?#25345;?#30142;病,还应该综合其他方面的因素,通过各方检查论证才能?#33539;ǎ?#19981;必因月牙一发生变化就心慌。


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